Journal de ALITA88, 12 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2022
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

686 kcal Gras: 21,35g | Prot: 40,81g | Glu: 81,28g.   Déjeuner: Vivo Frutos Secos, Pepino (Pelado), Lechuga, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dîner: Arroz Integral, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Snacks/Autre: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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