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112 kg
Perdu jusqu'à présent: 27 kg.
Reste à parcourir: 27 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1798 kcal
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Gras: 46,41g | Prot: 114,74g | Glu: 239,08g.
Petit Déjeuner: Tchê Pão Pão Integral 12 Grãos, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Santa Clara Leite Semidesnatado, Melitta Café Tradicional Solúvel, Kellogg's Granola Integral Nuts, Banana Caturra. Déjeuner: Pão Francês, Carne de Panela, Zaeli Arroz Parboilizado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Alface. Dîner: Fugini Molho de Tomate, Hellmann's Maionese, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Hellmann's Maionese, Banana Caturra, Tchê Pão Pão Integral 12 Grãos, Chocafé. plus...
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3377 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de RobertaGSoares
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