Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2011
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3755 kcal
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Gras: 150,26g | Prot: 113,36g | Glu: 468,59g.
Petit Déjeuner: Grapefruit Juice no sugar added, Donut Bars - Chocolate Iced, Donut Bars - Maple Iced. Déjeuner: Tortilla Chips, Franz 100% whole wheat bread, Red Leaf Lettuce, Classic Yellow Mustard, Hard Salami, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: White Rice, Orange Chicken. Snacks/Autre: Special Dark Chocolate, Ensure Plus - Strawberries & Creme. plus...
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2366 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Ménage - 3 heures, Assis - 10 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de cheetahfanatic
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