Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2022
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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887 kcal
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Gras: 18,89g | Prot: 62,19g | Glu: 121,91g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, Roti Gandum, Tomat, Selada. Déjeuner: Ikan Panggang, Tahu, Sawi, Terung, Nasi Putih. Dîner: Kurma, Greenfields Low Fat Milk (250ml), Kacang Hijau. Snacks/Autre: Jambu Jamaika, Bengkoang. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Pejuang 55kg
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