Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2022
|
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 49,45g | Prot: 104,15g | Glu: 147,01g.
Petit Déjeuner: Пшеничный Хлеб, Ратибор Варенье Вишневое, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Кофе с Молоком, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Русское Море Горбуша Запеченная . Dîner: Valio Сметана 42%, Мир Здоровья Джем Сава Брусника с Фруктозой, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Табрис Курица Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Autre: O'Keich Отруби Овсяные, Зеленый Чай, Абрикосы, Кофе с Молоком. plus...
|
|
1744 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Новый рекорд!!!я счастлива,но фото почему-то не грузится
13 juil. 22 par le membre: Маринка1975
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|