Journal de Ida Yustin, 13 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2022
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1554 kcal Gras: 64,37g | Prot: 94,56g | Glu: 153,88g.   Petit Déjeuner: Tong Tji Teh Hijau, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Putih, Daun Bawang, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Wortel, Kubis. Déjeuner: Mentimun (Kupas), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daun Singkong, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih. Dîner: Telur, Indomie Mi Goreng Jumbo, Pakcoy. Snacks/Autre: Soto Daging. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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