Journal de KTVD83, 13 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2022
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1498 kcal Gras: 57,51g | Prot: 81,19g | Glu: 154,78g.   Petit Déjeuner: Tomaten, Zwagerman Oven Roasted Kipfilet, Bosui of Lenteui, Omelet of Roerei, Bananenbrood met Havermout -Recept van Rutger Bakt. Déjeuner: Zwagerman Oven Roasted Kipfilet, Goldessa Soft Cheese Light, AH Tortilla Wraps (40g), Bananenbrood met Havermout -Recept van Rutger Bakt. Dîner: AH Hummus Naturel, Lidl Kipgehakt, Tomaten, Merza Geroosterde Rode Paprika, AH Veldsla, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Tortilla Wraps (40g), Avocado. Snacks/Autre: Verkade Maria, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Pruimen. plus...
3132 kcal Exercice: fitbit 13-7 - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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