Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2022
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2066 kcal
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Gras: 64,89g | Prot: 98,54g | Glu: 259,27g.
Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino Decaf, Vitalinea Yoghurt Framboos, AH Kaas Jong Belegen 20+, Philadelphia South African Style (Paprika,Tigernut,Ginger), Wasa Volkoren. Déjeuner: Nescafé LATTE, AH Filet de Saxe , AH Kaas Jong Belegen 20+, Boni Groentesalade, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Dîner: Planet Cocktail Mojito Sans Alcool, Balade Chocopasta Puur, Boni Ciabatta Stokbrood , Colruyt Country Steak, Bieze Bruschetta Tomaat en Basilicum, Acquafarina Bruschetta Alla Mediterranea, Colruyt Groentesalade, Délio Rode Bietensalade , Florette Bordje Krokant : Witte Kool,Wortel,Krulandijvie,Rode Paprika , Everyday Slamix, Hardgekookt Ei. Snacks/Autre: Nescafé Amaretto LATTE, Chio Pom-Bär, Tony's Chocolonely 70% Puur, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Zonnatura Notenreep, Nescafé Typ FLAT WHITE , Geen Merk Bananencake in Muffinvorm (Zelf Gemaakt), Venco Zoete Drop Suikervrij. plus...
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1447 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MF kerkhofs
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