Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2014
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2816 kcal
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Gras: 91,24g | Prot: 93,60g | Glu: 265,06g.
Petit Déjeuner: Bananas, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Butter, Brick Cheese, Cooked Bamboo Shoots (Fat Added in Cooking), Cheese, Beer, Cooked Salmon, French Rolls. Dîner: Blue Cheese, Beer, Green String Beans. Snacks/Autre: Kroger Sesame Nut Mix, Bourbon, Pralines, Saltine Crackers, Butter or Sugar Cookie, Pralines. plus...
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1940 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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