Journal de GIGABA RSA, 13 juil. 22

The price of 5 days of going out and partying with friends🙂💔. Time to refocus.
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1852 kcal Gras: 67,61g | Prot: 63,52g | Glu: 238,92g.   Petit Déjeuner: PnP Corn Flakes, Brown Sugar, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk and Sugar, Butter or Sugar Biscuit. Déjeuner: Clover Sliced Cheddar Cheese, Tomatoes, I&J Beefers, Coffee with Milk and Sugar, Blue Ribbon Sliced White Bread. Dîner: PnP No Name Mixed Vegetables, Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Bakers Provita Multigrain, Simba Cheddar Chips. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
This is no gain at all, probably just water retention. Don't sweat it 
14 juil. 22 par le membre: jigglenomore87
Thanks, I'll try not to😅 
14 juil. 22 par le membre: GIGABA RSA

     
 

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