Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2022
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1416 kcal
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Gras: 28,25g | Prot: 52,42g | Glu: 235,88g.
Petit Déjeuner: Bolletje Sesam Knackebrod, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Zespri Kiwi Green, Banana, Vita D'or Halvarine, Fructose Sweetener (Sugar Substitute, Dry Powder). Déjeuner: Peach, Isey Skyr on the Go, Zwagerman Roasted Pork, Vita D'or Halvarine, Lidl Bruine Bol. Dîner: Zwagerman Roasted Pork, Vita D'or Halvarine, Lidl Bruin Brood Heel, Lidl Krentenbollen. Snacks/Autre: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Apple, Fructose Sweetener (Sugar Substitute, Dry Powder), Pure Fruit Sinaasappelsap, Aldi Fruit 'N Fun. plus...
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1754 kcal
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Exercice:
Debout - 30 minutes, Assis - 7 heures, Épicerie - 15 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de supersquirrrel
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