Journal de Maxdata, 13 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2022
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1911 kcal Gras: 65,86g | Prot: 77,21g | Glu: 252,39g.   Petit Déjeuner: Alnatura Sonnenblumenkerne, Kaffee. Déjeuner: Kohlrabi, Sellerie, Karotten, Grüne Brechbohnen, Orangen, Butter, Bohlsener Mühle Roggen-Vollkornmehl, Wassermelone. Dîner: Putenbrust Fleisch. plus...
2833 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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