Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2022
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 65,49g | Prot: 101,71g | Glu: 105,53g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Омлет с Овощами, Клубника, Valio Творог Мягкий 4,5%. Déjeuner: Курица Вареная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dîner: Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (без Кожуры), Семга Запеченная, Аморе Кета Холодного Копчения. Snacks/Autre: Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Halls Леденцы со Вкусом Граната и Ягод Асаи. plus...
|
|
1860 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 40 minutes, Dormir - 23 heures et 20 minutes. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Южная ночь
|