Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2022
|
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 29,45g | Prot: 52,45g | Glu: 172,64g.
Petit Déjeuner: Деленак Крекер с Семенами Подсолнечника и Льна, Нескафе Кофе 3В1. Déjeuner: Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Помидоры, Карп Запеченный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dîner: Волков Кабачки Запечённые с Фаршем, Пятёрочка Биойогурт Банан- Груша Верховье, Финики, Кофе с Молоком и Сахаром, Пестравка Сыр Тильзитер, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами . Snacks/Autre: Дыня Торпеда. plus...
|
|
2240 kcal
|
Exercice:
Ходьба - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 50 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vera181088
|