Journal de Yadernaya, 13 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2022
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2019 kcal Gras: 72,59g | Prot: 149,79g | Glu: 195,46g.   Petit Déjeuner: SDPS Смесь для Выпечки Протеиновые Вафли, Бонджорно Шоколадный Маскарпоне , Green Milk Банановое Молоко, Шоколадница Кетозавтрак, Шоколадница Сырники из Рикотты. Déjeuner: Голубика, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Житница Здоровья Чечевичные Макароны . Dîner: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Клубника, Избенка Рикотта, Нектарины, Салат Айсберг, Лента Баклажан , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриные Котлеты на Пару, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Autre: ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, Макдоналдс Кленовый Пекан, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. plus...
2857 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.