Journal de krisablishment, 13 juil. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2022

91,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg. Reste à parcourir: 21,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 juillet 2022:

910 kcal

Gras: 32,50g | Prot: 45,50g | Glu: 109,50g. Déjeuner: Huel Mac & Cheese. Dîner: Whataburger Whataburger. Snacks/Autre: Kozy Shack Original Rice Pudding. plus...

2407 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 6,8 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice drop!

13 juil. 22 par le membre: Draglist

excellent

13 juil. 22 par le membre: HCB

Thank you!!

14 juil. 22 par le membre: krisablishment


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