Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2022
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 46,83g | Prot: 76,06g | Glu: 127,97g.
Petit Déjeuner: Roti Gandum, Selada, Tomat, Telur Rebus. Déjeuner: Tahu, Jagung, Wortel, Buncis, Greenfields Low Fat Milk (250ml), Kentang Rebus, Daging Sapi. Dîner: Greenfields Low Fat Milk (250ml), Wortel, Buncis, Kentang Rebus, Daging Sapi. Snacks/Autre: Jambu Jamaika, Jambu Jamaika. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Pejuang 55kg
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