Journal de Poliana lisboa, 13 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2022

84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg. Reste à parcourir: 24,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 juillet 2022:

352 kcal

Gras: 15,48g | Prot: 20,69g | Glu: 33,35g. Snacks/Autre: Sanduíche de Presunto e Queijo. plus...

2478 kcal

Exercice: Spinning - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine


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Historique de poids de Poliana lisboa