Journal de Juliana Ferreir, 14 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2022
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1486 kcal Gras: 61,78g | Prot: 68,33g | Glu: 171,53g.   Petit Déjeuner: Terra Nostra Manteiga sem Sal, Aldi Pão da Avó, Mercadona +Proteínas Mousse Baunilha. Déjeuner: Florette Salada Pasta & Rúcula. Dîner: Lidl Chocolate Preto 95% Cacau, Carne de Vaca Picada (Congelado, Cozido, Grelhado), Laranjas, Couve Roxa, Ovo Cozido, Canela. Snacks/Autre: Maçã, Café Expresso, Hero Barra de Cereais com Chocolate de Leite, Peras. plus...
2431 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





Historique de poids de Juliana Ferreir


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