Journal de Sophie.v.Hasm, 14 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2022
109,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 32,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1792 kcal Gras: 74,72g | Prot: 95,03g | Glu: 181,77g.   Petit Déjeuner: Ja! Milch 3,5%, DM Bio Bircher Müsli ohne Zuckerzusatz. Déjeuner: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Nudeln (Gekocht), Knorr Soße Zum Braten, Zucchini, Rinderhackfleisch, Rote Zwiebeln, Bellasan Pflanzencreme. Dîner: Aldi Maiswaffeln , Milbona Quark 20%. Snacks/Autre: Ja! Milch 3,5%. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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