Journal de vale11a, 15 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2022
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1263 kcal Gras: 72,73g | Prot: 86,43g | Glu: 68,22g.   Petit Déjeuner: Заречное Сыр Мягкий Адыгейский, Свитлогорье Молоко 3,2%, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Яйцо-Пашот, Милованов Йогурт Греческий 1%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Déjeuner: Свитлогорье Молоко 3,2%, Агротек Джоки из Свинины, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Чавыча. Dîner: Яблоко, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%. Snacks/Autre: Ранетки, Творог 5%. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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