Journal de k_tpp, 15 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2022
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1795 kcal Gras: 36,20g | Prot: 151,50g | Glu: 222,50g.   Petit Déjeuner: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. Déjeuner: セブンイレブン カニカマバー, ダノン オイコス プレーン・加糖, セブンイレブン 磯香る! 10品目のあさりだし炊き御飯. Dîner: セブンプレミアム さばの味噌煮, おかめ納豆 極小粒, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g). Snacks/Autre: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, 森永製菓 inバー プロテイン ベイクドチョコ. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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