|
Надо мне после употребления алкоголя устраивать белковый день. И вес сдвигается,и квартира чище ))) А круговая сегодня мне понравилась. Душевненько )))) Правда,ничего у меня не трясётся,но слышу как каждая мышщА вопрошает "за что?" Но хором поют "хо-ро-шо!"
|
53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 89,40g | Prot: 91,81g | Glu: 95,54g.
Petit Déjeuner: Останкино Шницель Свиной, Дикий Рис (Вареный), Мёд. Déjeuner: Хлеб Зерновой, Семга Слабосоленая, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Лосось на Пару, Смешанный Зеленый Салат, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dîner: Велком Стейк Рубленый Свинина + Говядина, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Чай Несладкий, Зеленое Яблоко. plus...
|
|
2084 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
А как дома чище становится? у меня наоборот, ничего не хочу, не могу, не буду)))
01 sept. 14 par le membre: Sasha_Semenko
|
У меня почему-то возрастает агрессия,а это надо куда-то слить. Я специально подгадала,чтобы быть дома одной и чтоб не надо было куда-то ходить. А чтоб не лопнуть от раздражения,начинаю много двигаться. Просто ходить из угла в угол глупо,вот и занимаюсь чисткой помещения :D
01 sept. 14 par le membre: Оптима Нуна
|
Кстати,об агрессии. Несколько лет я не понимала,почему меня столь многое раздражает. Подумывала даже обратиться к врачу. А оказалось-мало каши ела :D Сейчас такого нет.
01 sept. 14 par le membre: Оптима Нуна
|
поняла тебя)))) таже злюсь на грязный пол, пыль по горизонтальным поверхностям и носки по углам. проецируем, в общем.
01 sept. 14 par le membre: Sasha_Semenko
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оптима Нуна
|