Journal de Yadernaya, 15 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2022
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1972 kcal Gras: 68,65g | Prot: 153,21g | Glu: 187,86g.   Petit Déjeuner: Помидоры Черри, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Салат Айсберг, Лента Баклажан, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Клубника, От Палыча Вареники с Творогом, Перекресток Арбуз. Déjeuner: Velle Банановое Молоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Dîner: Самокат Пекан Кленовый, Sen Soy Ореховый Соус, Окей Форель Стейк, Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Абрикос, Дикси Нектарины. Snacks/Autre: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Голубика. plus...
2860 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.