Journal de Iota2606, 01 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2014
129,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2014:
2618 kcal Gras: 121,33g | Prot: 91,39g | Glu: 286,70g.   Petit Déjeuner: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Déjeuner: U Galette de Riz, Reblochon, Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve), Huile d'Olive, Tomates Rouges, Baguette, Côte d'Or Chocolat Noir. Dîner: Bridélice Crème Fraîche 15%, Oeuf à la Coque, Carrefour Risotto aux Champignons. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Noir, Fondant au Chocolat, Dolce Gusto Tea Latte. plus...
3372 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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