Journal de marysheff89, 10 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2022
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1540 kcal Gras: 50,59g | Prot: 101,90g | Glu: 171,03g.   Petit Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырная Династия Сыр с Пажитником, Красные Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яйцо, Fit Parad Семена Чиа, Вода. Déjeuner: Чай с Сахаром, Серышевский Сметана 15%, Вареники с Творогом и Луком. Dîner: Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Серышевский Сметана 15%, Лук, Макфа Макароны Триколлини с Натуральными Томатом и Шпинатом, Куриная Печень. Snacks/Autre: Завод Алешина Баранка "Чайная". plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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