Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2022
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 33 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1150 kcal
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Gras: 7,70g | Prot: 91,40g | Glu: 181,62g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Сахар. Déjeuner: Красная Цена Гречка, Pure Protein Соевый Изолят. Dîner: Muscles Design Lab Whey Protein Ice Cream, Красная Цена Клубника Замороженная, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки. Snacks/Autre: Dymatize Креатин, Пятерочка Сахар, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. plus...
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3245 kcal
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Exercice:
Musculation - 20 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de ЗвездныйЛорд
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