Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2022
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1553 kcal
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Gras: 75,12g | Prot: 106,51g | Glu: 121,85g.
Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Üzüm, Karpuz. Déjeuner: Şeker, Kırmızı Erik, Patlamış Mısır. Dîner: Sütaş Ayran, Karpuz, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). plus...
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1830 kcal
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Exercice:
Yürüyüş 🌼 - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de burcinbostanoglu33
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