Journal de Vampy696, 15 juil. 22

Gleich geht es wieder zum Personal Training
65 kg Perdu jusqu'à présent: 63 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1645 kcal Gras: 50,37g | Prot: 83,65g | Glu: 200,91g.   Petit Déjeuner: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Blaubeeren, Knusperone Schoko-Müsli mit 30% Weniger Zucker. Déjeuner: Corny Free Kirsche-Joghurt, Corny Free Nuss-Nougat, Pfirsiche. Dîner: Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Grillmeister Hähnchen Grillfackeln. Snacks/Autre: Irish Land Country Cheddar, Snack Day Salzbrezeln, Bitburger Bitburger Light, Milsani High Protein Duo Vla. plus...
526 kcal Exercice: Personal Training - 1 heure et 14 minutes, Samsung Health - 22 heures et 46 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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