Journal de Helen ;-), 15 juil. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2022

85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 juillet 2022:

1421 kcal

Gras: 85,15g | Prot: 54,06g | Glu: 118,49g. Petit Déjeuner: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Яблоко Зеленое. Déjeuner: Говядина Отварная, Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Snacks/Autre: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

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