Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2022
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53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1387 kcal
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Gras: 48,63g | Prot: 53,54g | Glu: 184,83g.
Déjeuner: Orion Чокопай, Pizzasushiwok Пицца Домашняя, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Nespresso Кофе Капсула, Глобус Арбуз, Магнит Банан, Самокат Молоко 3,2%, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3. Dîner: Гренковъ Сухарики-Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Дикси Нектарины, Beerka Арахис Жареный Соленый, Bruto Чипсы Кукурузные, Додо Пицца Пицца Пепперони, Глобус Арбуз . Snacks/Autre: От Мартина Семечки Отборные, Фундук Фундук, Грабли Лагман, Smartbar Protein Pro Груша в Белой Глазури, Глобус Арбуз, York Fresh Ролл с Цыплёнком Сыром и Грибами. plus...
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1570 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Nettoyage - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 8 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de slonopatan
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