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voy aumentando mi masa muscular
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 37 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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858 kcal
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Gras: 18,31g | Prot: 55,05g | Glu: 113,66g.
Petit Déjeuner: Huevo Cocido, Plátano, Herbalife 24 Rebuild Strength. Déjeuner: Espinacas, Palta Hass, Van Camp's Atún al Agua, Verduras Salteadas, Carozzi Espirales Integrales. plus...
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2501 kcal
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Exercice:
corredora - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lavalleali7
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