Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2014
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1085 kcal
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Gras: 27,09g | Prot: 76,28g | Glu: 128,42g.
Petit Déjeuner: Nestlé Bonjour, Cracotte Cracotte Matin, Candia Lait Écrémé Silhouette, Fruit d'Or Pro Activ. Déjeuner: Escalope de Veau, Activia Saveur Coco, Bananes, Bjorg Lentilles Carottes Bio. Dîner: Andros Compote, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Auchan Comté, Tomates Cerises, Mâche, Auchan Viande Des Grisons. plus...
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2233 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ouchikh
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