Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2022
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1062 kcal
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Gras: 47,52g | Prot: 71,56g | Glu: 88,37g.
Petit Déjeuner: Kepala Djenggot Teh Hijau, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Quaker Oat. Déjeuner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dîner: Tempe Rebus, Wortel Dimasak, Telur Rebus Lunak. Snacks/Autre: Rengginang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Buah Naga, Ritter Sport Dark Chocolate 74%. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de NoyNoy_
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