Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2011
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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1698 kcal
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Gras: 54,51g | Prot: 63,18g | Glu: 247,03g.
Petit Déjeuner: smuckers strawberry jelly, honey wheat english muffin, egg whites. Déjeuner: kraft shredded colby jack cheese, hidden valley light ranch, tomato, romaine lettuce. Dîner: kraft shells and cheese, sara lee hamburger bun. Snacks/Autre: cherry crisp, sunbelt chewy peanut butter chip bar, mini butterfinger, special k fruit crisp. plus...
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2259 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 43 minutes, Repos - 6 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mars2kids
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