Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2022
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1676 kcal
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Gras: 48,88g | Prot: 103,04g | Glu: 192,84g.
Petit Déjeuner: Alpen No Added Sugar Muesli, Tea with Semi-Skimmed Milk, Marks & Spencer twice the Fibre porridge. Déjeuner: Tesco Cucumber , Activia Fat Free Cherry Yogurt, Marks & Spencer Tuna Steak in Spring Water, Sainsbury's Red Onions, Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Egg, Marks & Spencer Italian Extra Virgin Olive Oil, Alpen No Added Sugar Muesli, Capsicum, Activia Fat Free Strawberry Yogurt. Dîner: Marks & Spencer Aberdeen Angus Beef Mince 5%, Sweet Potato , Tesco Spiced Roasted Cauliflower, Sainsbury's Red Onions, Tesco Cucumber . Snacks/Autre: Apples , Tesco Pineapple, Marks & Spencer Tuna Steak in Spring Water , Sainsbury's Red Onions, Lindt Excellence Orange Intense. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MeGymandMyDiet
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