Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2022
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1130 kcal
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Gras: 39,93g | Prot: 80,80g | Glu: 115,38g.
Petit Déjeuner: Natlab Soy Isolate Green Tea. Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Dadar, Tahu Bacem, Tempe Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Dîner: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tempe Orek, Tempe Mendoan, Tahu Bacem, Nasi Putih. Snacks/Autre: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Nescafe Classic, Kongbap Chia Seed & Quinoa. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de dinan7
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