Journal de Karin-Ellen, 16 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2022
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2644 kcal Gras: 69,09g | Prot: 79,24g | Glu: 268,22g.   Petit Déjeuner: Johannisbeeren, Schrozberger Skyr Natur, Lidl Heidelbeeren, Ener Bio Omega 3 Öl, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Déjeuner: Roter Tafelwein, Parmesan (Gerieben), REWE Bio Pasta Sauce Arrabbiata, Barilla Fusilli, Weißbrot. Dîner: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Harry Toastbrot , Roter Tafelwein. Snacks/Autre: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. plus...
2537 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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