Journal de KTVD83, 16 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2022
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2306 kcal Gras: 118,21g | Prot: 58,07g | Glu: 212,55g.   Petit Déjeuner: AH Lekker op Brood, Zwagerman Oven Roasted Kipfilet, Volkoren Brood, AH Filet Americain Mager, Volkoren Brood. Déjeuner: Ijsbergsla, Jumbo Witte Wijnazijn, Kania Fritessaus, Cherrytomaten, AH Excellent Acacia Honing, Mosterd, Augurken, Gerookte Makreel, Appel, Avocado. Dîner: Zaanse Mayonaise, Mora Kaassouffle, Gwoon Friet, Frikandel. Snacks/Autre: Chardonnay, TUC Paprika, AH Geschrapte Worteltjes, Cherrytomaten, Kinder Chocolade, Liga Proteïne Reep Cranberry. plus...
2565 kcal Exercice: fitbit 16-7 - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   


     
 

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