Journal de beospu83, 14 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2022
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1731 kcal Gras: 49,71g | Prot: 76,56g | Glu: 228,54g.   Petit Déjeuner: Carrefour Bio Mélange Boulgour, Millet, Quinoa Rouge, Graine de Tournesol, Céréale, Auchan Bio Lait d'avoine, Carrefour Pain au Seigle, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Carrefour Confiture Fraise. Déjeuner: Bonbons en Vrac, Tarte aux Pommes, Materne Pom'potes Vanille, Activia Fraises Mixées, Oeuf, Picard Guacamole, La Vache qui rit Portion, Carrefour Muffins. Dîner: Tomates, Glace, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Pain Pita, Carrefour Bio Crackers, Carrefour Rillettes de Saumons au Citron. Snacks/Autre: Noix de Cajou Grillées à Sec. plus...
45 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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