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Da hat sich die Hochzeit meiner Freundin auf der Waage bemerkbar gemacht
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1467 kcal
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Gras: 46,10g | Prot: 59,69g | Glu: 205,64g.
Petit Déjeuner: Gutfried Putenbrust Natur, Becel Leicht, Mischkornbrot. Déjeuner: Alpro Soya Joghurt Kirsche, Natsu Wrap Tomate und Frischkäse. Dîner: Bamboo Garden Sambal Oelek, Netto Ajvar, Tomatenmark, K-Classic Pizzatomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Sprossen, Zucchini, Aubergine, Karotten. Snacks/Autre: Haferkekse. plus...
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2213 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Shopping - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Debout - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jacki1105
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