Journal de Wendy1435, 02 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2014
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2014:
1627 kcal Gras: 81,67g | Prot: 65,98g | Glu: 155,69g.   Petit Déjeuner: Lijnzaad, Magere Yoghurt, Quaker Cruesli Rode Vruchten. Déjeuner: Euro Shopper Rijstwafel, Slankie Smeerkaas Zwarte Peper, Bruine Boterham, Philadelphia Zalm & Dille, Nescafé Frappe, AH Geschrapte Worteltjes, Zoete Gele Paprika. Dîner: Aldi Saucijzen, Maggi Jus Naturel, Unox Zuurkoolstamppot. Snacks/Autre: Euro Shopper Speculaas, Duyvis Borrelnootjes Poesta. plus...
3053 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 2 heures, Debout - 5 heures, Conduire - 20 minutes, Assis - 5 heures et 30 minutes, Repos - 2 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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