Journal de Ouchikh, 02 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2014
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2014:
1236 kcal Gras: 52,06g | Prot: 106,28g | Glu: 93,10g.   Petit Déjeuner: Nestlé Bonjour, Candia Lait Écrémé Silhouette, Cracotte Cracotte Matin, Fruit d'Or Pro Activ. Déjeuner: Ratatouille Maison, Picard Courgettes de Calabre Cuisinées, Bananes, Escalope de Veau. Dîner: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Kara Crème de Coco, Marque Repère Épinards en Branches, Activia Saveur Coco. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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