|
За сутки - минус 500 гр. В рационе углеводов 9 гр. было. Нахожусь на кето- 2 дня
|
74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
617 kcal
|
Gras: 42,51g | Prot: 50,95g | Glu: 8,97g.
Petit Déjeuner: Останкино Свинина Мадера, Лента Сыр Сыробогатов Гауда 45%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Болгарский Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло , Меридиан Кижуч Слабосоленый. plus...
|
|
904 kcal
|
Exercice:
Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Apple Health - 17 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KALINKA33
|