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dewisenanti
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17 juil. 22
Journal de dewisenanti, 17 juil. 22
Profil de dewisenanti
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2022
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,9 kg
.
Reste à parcourir:
11,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 juillet 2022:
1204 kcal
Gras: 55,00g | Prot: 69,63g | Glu: 106,99g.
Petit Déjeuner:
Telur Rebus.
Déjeuner:
Sambal Goreng, Brokoli, Daging Sapi, Daun Bawang, Telur Dadar, Nasi Kebuli.
Dîner:
Telur Rebus, Kerupuk Putih, Daging Sapi, Nasi Kebuli, Pepaya.
Snacks/Autre:
Risoles.
plus...
304 kcal
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Google Fit - 23 heures.
plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Baru 2mgg sih.. Tp rasanya udah lama banget wkwkwk...
17 juil. 22 par le membre:
dewisenanti
Dan naik turun aneeeh
17 juil. 22 par le membre:
dewisenanti
Tetap semangat💪🏻
17 juil. 22 par le membre:
aela21
@aela.. InsyaaAllah mksh yaaa suport nya semoga kamu juga sukses diet nya semangat untuk kita💪
17 juil. 22 par le membre:
dewisenanti
Aamiin, sama”😁
17 juil. 22 par le membre:
aela21
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Historique de poids de dewisenanti
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