Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2022
|
86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2606 kcal
|
Gras: 78,40g | Prot: 97,16g | Glu: 347,70g.
Petit Déjeuner: Hartgekochtes Ei, Lidl Weichkäse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Dinkelbrötchen, Nektarinen, Apfel, Milbona Speisequark Magerstufe, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Milch 1,5%, Zucker, Kaffee. Dîner: Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack auf Basis von Soja, Kaufland Gehackte Tomaten, Lidl Tomaten Basis, Nudeln (Gekocht). Snacks/Autre: Augustiner Helles, Ja! Waffeln Neapolitaner, Coca-Cola Coca-Cola. plus...
|
|
3239 kcal
|
Exercice:
Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Assis - 9 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 3 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mauriceburgbacher
|