Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2022
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1487 kcal
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Gras: 45,81g | Prot: 60,59g | Glu: 206,92g.
Petit Déjeuner: Gula Merah, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Ceplok. Déjeuner: Pizza Hut Super Supreme, Bakmi, Sunpride Pisang Single, Kentang Goreng, Wortel Dimasak, Selada Kol, Ikan, Nasi Coklat, Pizza Hut Meat Lovers. Dîner: Haverjoy Havermout Instant, Granola Addict Regular Rolled Oat. plus...
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2857 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 10 minutes, Football - 2 heures, Jouer de la Musique - 3 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de samuel7s1
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