Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2022
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1938 kcal
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Gras: 63,71g | Prot: 105,45g | Glu: 237,69g.
Petit Déjeuner: Barano Granola Integral, Mamão Formosa, Ovo, Itambé Iogurte Grego Morango. Déjeuner: Ripa de Costela de Carne de Vaca, Regina Queijo Coalho Espeto, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Quinoa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Farofa, Contra-filé, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Mcdonald's Caldo&Freddo Maçã, Piraquê Biscoito de Maizena, Doce de Leite, Ovo, Pão de Alho, Kafta, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de bastoscami
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