Journal de KatieJeanne, 17 juil. 22

neck 13
chest 35.5
waist 27.5
naval 28
hips 35
thigh 20
calf 13.5
bicep 11
forearm 9
wrist 6
Body fat % 22.16

67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1675 kcal

Gras: 87,31g | Prot: 144,55g | Glu: 77,70g.   Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Salsa. Déjeuner: Chicken Breast, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup. Dîner: Peanut Butter. Snacks/Autre: Great Value Breakfast Blend Trail Mix, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry , Green String Beans, Tyson Foods Fajita Chicken Strips. plus...

4269 kcal

Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Stepper - 30 minutes, Ménage - 3 heures, metabolism - 1 minute, Samsung Health - 9 heures et 59 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Ballet - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, Conduire - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 35 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes. plus...