Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2014
|
62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1085 kcal
|
Gras: 34,77g | Prot: 45,98g | Glu: 147,77g.
Petit Déjeuner: Tirol Leite Zero Lactose, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Bem Nutrir Pão de Cenoura, Philadelphia Cream Cheese Light. Déjeuner: Integralmedica Protein Crisp Sabor Trufa de Avelã. Dîner: Jasmine Calda de Agave, Tirol Leite Zero Lactose, Aveia em Flocos Finos. Snacks/Autre: Sabor Vital Biscoitos de Queijo, Banana, Fibraxx Fitfibras. plus...
|
|
1691 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, trabalhar no computador - 7 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LaraPG
|